花や緑がもたらすプラス効果
花や緑は美しい姿で空間に清涼感をもたらし、家や店舗、オフィスなど、さまざまな場所で重宝され、我われの生活の一部として欠かせない存在です。
まちなかでも目にする植物は、インテリアとしてだけでなく、私たちの心や体にも良い影響をもたらします。
部屋に緑をとり入れるだけで日常が一変することも。
花や緑がもたらすプラス効果についてまとめてみます。
自然のチカラで空気をキレイに
光合成の効果
植物は光合成を行う過程で二酸化炭素を吸収し、酸素を放出します。植物が健全に生存・育成するために不可欠な活動です。
この生命活動が、二酸化炭素の除去と酸素の供給という二つの効果を私たちにもたらしてくれます。
有害物質の除去と抗菌効果
植物は呼吸の過程で葉の気孔から有害物質を含んだ空気を取り入れ、根で分解してくれる他、自身をカビや病原菌から守る殺菌・殺虫作用のある揮発性物質を放出してくれる等、室内の空気を浄化する効果も期待されます。
花や緑がもたらす心のやすらぎ
私たちは自然の中にいると、なぜリラックスできるのでしょうか。
これは、植物がもつ癒しの効果です。
都会の喧騒から離れ、植物に囲まれた空間にいると、心が落ち着きます。
花や緑は、日常のストレスや疲れを和らげる効果があります。
花や緑がもたらす心身の健康
花や緑は、心拍数や血圧の低下、筋肉の緊張の軽減など、健康にも良い影響をもたらします。
また、冬の乾燥した季節には、植物が放出する水分によって室内の湿度が上がり、肌やのどの乾燥を防ぐ効果もあります。
花や緑をお部屋のアクセントに
お部屋の雰囲気を変える。
植物はインテリアの一部としても大活躍。お部屋の雰囲気を変えたいとき、新しい家具を購入するよりも、植物を取り入れるだけで新しい印象を持たせることができます。
選ぶ楽しみ
花や緑の種類は無数です。色や形、大きさを選ぶ楽しみは、植物を取り入れる醍醐味の一つです。
まとめ
花や緑がもたらす効果について紹介いたしました。
振り返ってみてみますと、植物は空気の浄化から心の安らぎ、さらには健康への貢献まで、多岐にわたり良い効果をもたらしてくれます。
みなさんも自分が過ごす「いつもの空間」にお気に入りの花や緑を取り入れて、毎日の暮らしに彩りを添えてみてはいかがでしょうか。